增加白细胞的食物有哪些

白细胞数值一般表示免疫力的强弱，提升白细胞可以适当地多吃富含蛋白质与氨基酸的食物，如瘦肉、大枣、动物的肝脏、奶类、鱼、牛肉、蜂王浆、燕窝等可以增加白细胞，提升免疫力，同时也要多补充各种维生素，多吃新鲜蔬菜保证营养的全面。可以过一段时间去医院复查一下白细胞的情况，如果还是低下，要检测白细胞低的原因，防止是疾病引起的，然后再作针对性治疗。