乳房软软的是不是奶水不够

乳房软软的不一定就是奶水不够。比如宝宝刚吃完奶的时候，这时候乳房是软的，慢慢下奶后乳房就会充盈变硬，所以不能以乳房的软硬程度来判断乳房内是否有乳汁。而奶水少的可能性原因有没有经常给宝宝吸奶，或者是每次没有把奶水排空，所以建议要通过多吸奶才能使每次产生奶水的速度加快。女性在哺乳期要加强营养，多吃高蛋白的食物或者催奶的食物。