血糖高能吃什么主食

血糖高的患者可以吃以下几种主食，第一，可以吃玉米，玉米是一种含糖量比较低，而且其中含有的膳食纤维比较丰富，有助于促进胃肠蠕动，不会对血糖造成的影响。第二，可以吃荞麦面，荞麦面当中含有丰富的烟酸等成分，可以增加身体的新陈代谢，而且也有助于降低胆固醇，比较适合血糖高的患者食用。血糖高的患者主要不可以吃含糖量高的食物。