甘油三酯高怎么降下来

甘油三酯高想要降下来，可以根据甘油三酯高的程度来选择不同的措施。如果出现轻度的甘油三酯增高，可以通过饮食来进行调理使甘油三酯降下来，在饮食上要注意低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食，可以多吃一些高纤维的食物。其次，需要进行适当的体育运动，也有助于降低甘油三酯。如果甘油三酯高的程度比较严重，建议在医生的指导下服用降脂类的药物进行治疗，比如菲诺贝特。