产后脱发是由于体内雌孕激素水平下降,或者是体内微量元素缺乏导致。在怀孕后,体内雌孕激素水平高,发质会比较好。在产后由于分娩出胎儿,导致体内的激素水平开始下降,在孕4个月降到最低水平,所以这个期间会出现严重的脱发。在这期间要注意营养均衡,每天保证吃肉、蛋、奶等食物,还可以多吃一些新鲜的蔬菜,补充微量元素,也有利于新生儿的生长发育。