假性宫缩是有发紧、发胀的感觉,宫缩不规律,会时强时弱,间隔时间也不确定。孕妇在中晚期会有假性宫缩,属于正常现象,考虑是由于胎动,孕妇情绪紧张、劳累,或者在环境嘈杂的地方容易出现。只要不是频繁的有规律的腹痛,可以注意休息,避免劳累,少去嘈杂的地方。如果出现频繁的并且有规律的腹痛,伴有见红或破水等情况,要及时去医院就诊。