宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

小孩睡觉不安稳，可能与以下因素有关：1，孩子周围环境比较嘈杂，或者白天玩耍时间比较长，导致神经兴奋性增高，引起睡眠不稳。2、孩子熟悉的陪护人没有在身旁，睡前或者醒后没有看到熟悉的陪护人，缺乏安全感导致睡眠不安稳。3、孩子饥饿或者大便不畅，导致腹胀，引起孩子的睡眠不稳，这种情况下，可以进食或者排气，看看症状是否缓解。4、维生素D缺乏导致钙、磷代谢异常、多汗、烦躁不安、睡眠质量下降。