便秘果吃了会有坏处吗

便秘果有增强肠道活力，促进肠道蠕动的作用，对于便秘的人，短时间内少量吃便秘果来改善便秘情况。如果长期吃便秘果，起长期刺激胃肠道蠕动加快的作用，导致一些坏处发生，例如一些营养物质（维生素、微量元素）的吸收和消化会减少，使得机体抵抗力下降；或者因为胃肠蠕动快，而出现腹泻、排稀水便等情况；还有可能加重代谢器官的负担。