便秘是什么原因造成的,应该注意什么

便秘有很多原因，比如饮食不均衡，蔬菜瓜果等富含纤维素的食物摄入过少，或饮食不规律，节食以及生活工作压力过大导致。还有病理因素，比如肛裂，因排便剧烈疼痛而产生排便恐惧；结直肠癌；先天肠道畸形；肠易激综合征，部分患者可出现便秘腹泻相交替；滥用药物，如泻药等。轻度便秘可以通过适当运动，调节饮食即可恢复正常，严重便秘请及时到正规医院就诊。