糖尿病能吃什么水果

如果血糖控制不平稳，不能食用水果，可以在两餐之间少量应用西红柿、黄瓜等蔬菜类水果进行充饥，增加饱腹感。如果血糖控制平稳，可以选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果来吃。一般来说，血糖生成指数低于55的水果都可以吃，比如小番茄、柠檬、火龙果、枇杷、番石榴、樱桃、李子、柚子、桃子、苹果、梨子、草莓等等。水果应该安排在两次正餐中间，而且较大的水果最好是分次吃。