哪些食物可以降血糖

严格意义上没有真正降血糖的食物，任何食物都含有糖分。只有升高血糖快慢或者高低之分，所以糖尿病饮食必须定时定量。因为人体内只有胰岛素是降低血糖的，其他激素都是升高血糖的。如果不进行严格的饮食控制，血糖不可能控制理想。饮食治疗、运动治疗、降糖药物、自我检测、糖尿病知识学习五驾马车在糖尿病治疗过程中一个都不能忽视。