低血糖吃什么好得快

低血糖最快的纠正办法是服用糖块或者饮用糖水，但是低血糖后最重要的是查明低血糖原因，因为频繁低血糖会影响大脑供血供氧，导致大脑功能损害。正常人出现低血糖主要有以下因素，第一没有按时进餐，长时间没有进餐或者运动比较剧烈，导致血液中的葡萄糖消耗过多，就会出现临时性的低血糖症状。第二过于严格的控制饮食，有些人因为要减肥，对食物数量和种类严格控制，就会引起低血糖发生。