糖尿病可以吃火龙果吗

糖尿病患者可以适当的吃火龙果。每100克火龙果葡萄糖含量7.51克，果糖含量4.01克，总糖含量11.5克，火龙果中微量元素钾、钙、镁含量丰富，含有丰厚的果胶以及种子，可以有效刺激肠道蠕动，对于糖尿病合并便秘患者具有良好的刺激排便效果。天然葡萄糖容易吸收，适合运动后食用，需要注意的是糖尿病人不宜多吃，而且最好在两餐之间血糖平稳的时候少量食用。