血糖高吃什么食物

饮食是糖尿病五驾马车治疗方案中的基础手段，饮食讲究定时定量，控制热量，少食多餐，每餐吃到7分饱，减轻胰岛的负担，避免餐后高血糖。主食的种类，量，以及烹调方法选择，直接关系餐后血糖高低。坚持每餐主食种类、量的把控，粗细搭配，制定每餐主食量。合理对待水果的摄入，平稳的前提下，可以吃水果的，水果的选择注意“三限”，限时、限量、限种类。