高密度脂蛋白低吃什么

高密度脂蛋白偏低的患者在饮食上同高胆固醇患者基本一样，高密度脂蛋白偏低表示患者患冠心病的风险会增大，要减少动物性脂肪和高胆固醇食物的摄入，要少吃或不吃肥肉、猪油和动物内脏，适当吃一些橄榄油、茶油等含不饱和脂肪酸高的植物油。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当减少碳水化合物的摄入。另外还要积极的进行体育运动，控制体重在正常范围，戒烟限酒。