女性雄激素过低吃什么

女性雄性激素低可能会出现潮热、盗汗、失眠、焦虑、烦躁、易怒、皮肤瘙痒等临床表现，应注意合理饮食，宜多吃含有雄性激素的食物，建议多吃一些动物的肝脏、肾脏，多吃一些鱼、虾、蟹、海参、鲍鱼等食物，多吃黑色食品，这些食物里含有丰富的雄性激素。雄性激素低的女性应该注意休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠，多吃营养易消化的食物，不要过度劳累。