女性降低雄激素的方法

女性如果想要降低雄性激素，可以吃一些富含雌性激素的食物，如豆制食品、香蕉、南瓜、玉米、鸡蛋等，早睡早起，加强运动，也可以在医生的建议指导下使用雌激素类药物进行治疗。在日常生活中，要拒绝碳酸类的饮料，碳酸类的饮料会影响人体对钙质吸收，会造成雄性激素过多，还要多吃富含维生素的食物。平时也要保持良好的心态，乐观的心情。