腹泻吃什么食物好得快？

腹泻应避免吃辛辣刺激性和生冷的食物，不要喝咖啡和浓茶，建议清淡饮食。腹泻一般建议吃：（1）喝白粥。腹泻后2~3天内，饮食应以清淡为主，可以喝点白粥，再加少许盐。（2）吃面条。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，对腹泻的人来说，面条是一个很好的选择。（3）香蕉。香蕉中含多种维生素、微量元素和大量果胶质，其中，维生素A能增强对疾病的抵抗力，钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱，大量果胶质能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。