月经期可以吃的水果有哪些

在月经期间可以吃的水果是比较多的，比如苹果、猕猴桃、草莓、樱桃、榴莲等。这些水果性质都比较温和，而且其中的营养成分也比较高，比如维生素、蛋白质、氨基酸等，可以增加身体的免疫力，在月经期间适量食用对身体的健康是有好处的。女性在月经期间，应该避免吃性质过于寒凉的水果，比如雪莲果，以免引发痛经出现以及影响月经量。