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火龙果的糖分含量高吗

2021-05-06
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火龙果的糖分含量高吗
医生回答(1)
岳林芳
主任医师
鹤岗市人民医院 营养科
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火龙果并不属于低糖类的水果,其含糖量相对是比较高的,每1千克的火龙果之中含有葡萄糖,大约在50-100克左右。而低糖的水果则是指每1千克的果肉,或者果汁中含糖量为10-20克左右。

火龙果的营养虽然比较丰富,但是由于含糖量较高,所以患者如果血糖比较高或者患有糖尿病,应当尽量少吃火龙果,而是选择一些含糖量比较低的水果,否则有可能会导致血糖的水平升高。

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