什么水果含糖量低

含糖量比较低的水果，是指每100克水果中含糖量在10克以下，比如日常生活中比较常见的西瓜、黄瓜、草莓、柠檬、樱桃、杏子、李子、菠萝等，这类的水果由于含糖量比较低，所以比较适合血糖较高的患者食用。

建议患者如果血糖比较高或者患有糖尿病，一定要注意控制饮食，选择低糖的食物，并且应当尽量少吃一些，还应当进行一些适当的运动。