24小时动态的高血压判断标准,是血压收缩压平均值大于等于130毫米汞柱和(或)舒张压大于等于80毫米汞柱。白天收缩压平均值大于等于135毫米汞柱,和或者是舒张压平均值大于等于85毫米汞柱。夜间收缩压平均值大于等于120毫米汞柱,和(或)者是舒张压平均值大于等于70毫米汞柱。高血压病患者要控制体重,低盐、低脂、少油饮食,戒烟限酒,适当运动。