甘油三酯是血脂成分之一,甘油三酯升高也属于血脂升高的一个类型,要治疗甘油三酯升高问题,首先从饮食,运动上来调节,经过三个月到半年的努力,还是不达标,就要及时使用药物治疗。
一般来讲,饮食上要求严格低脂饮食,肥肉,特别是油炸的食物要尽量少吃,强调一下,主食过多,如米饭、面条、馒头、面包等,也会直接导致甘油三酯升高。要搭配蔬菜水果,合理饮食。运动方面要改变久坐不动的生活习惯,多参加快走,慢跑等有氧运动,控制体重,都有利于血脂下降。药物一般选择贝特类降脂药,如非诺贝特等可专门降低甘油三酯。