胆固醇高的食物有哪些

胆固醇高的食物就是脂肪含量比较高，容易导致高血脂，主要有动物的内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄等。胆固醇高的食物一般血脂都比较高，就是脂肪含量比较高，容易导致高血脂。另外鱼籽这些食物胆固醇含量也是偏高的，高糖的食物也容易引起高胆固醇，所以像一些高糖的食物，精制的一些奶油蛋糕，精制的这些面包什么之类的，还有黄油、奶油什么的胆固醇的含量较高一点。