用什么泡水喝可以降血压

用菊花、枸杞等泡水，对于血压下降是有一定好处的，但这只是辅助的方法，降血压最关键还是要改善不良生活方式，配合药物综合治疗。改善不良生活方式，包括控制体重，低盐、低脂、少油饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，保持良好的心态和愉快的心情，不熬夜，戒烟限酒等。通过以上几方面综合治疗后，才能将血压控制在理想状态。