高血压能不能吃鸡蛋

高血压的患者可以适量的吃鸡蛋，鸡蛋具有较高的营养价值，其中含有卵磷脂，还能促进胆固醇的酯化，促进其排泄作用。吃鸡蛋对血液胆固醇含量影响不大，没有证据表明吃鸡蛋会直接或间接导致血压升高，因此，适量食用不会受到影响。高血压患者要控制体重，低盐、低脂、少油饮食，不吃或少吃动物内脏和肥肉，戒烟限酒，保持良好的心态和愉快的心情。