胶原蛋白的副作用是什么

要看到底是哪一种胶原蛋白，因为不同的胶原蛋白，副作用也是不一样的。因为很多的胶原蛋白都是从动物身上提取的，从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，因此口服这类胶原蛋白容易发胖。

胶原蛋白最多也就是属于补品，可以放心食用，不过这些物质对皮肤变好的效果需要长期的食用。虽然吃胶原蛋白一般没有副作用，但是一些过敏体质的人可能会出现反应，所以过敏的人群应慎用或禁用。