牙结石是不可以自己去除的,患者单纯通过刷牙的方式,无法去除牙结石,如果使用一些尖锐的针来将牙结石去除,这种情况通常无法完全去除干净,有可能会导致牙齿表面凹凸不平,导致舌头或者其他部位发生刮蹭,出现口腔溃疡。建议患者如果有牙结石,可以到正规医院口腔科,通过超声波洗牙的方式来去除结石,这种方法去除结石非常彻底,并且也非常安全。