鼻腔内干燥有结痂,鼻黏膜脆性增加,因此在剧烈运动或搓鼻、挖鼻孔时,很容易造成鼻黏膜损伤而引起出血。但这种情况所引起的出血,量一般不大,大多能自行止血。其中有些可以通过填塞、压迫止血等方法,加以改善和解决。如果有活动出血点,也可选择激光微创治疗。建议患者到耳鼻喉科门诊做鼻内镜检查,排除其他疾病引起的鼻出血,用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻,润滑鼻黏膜,减少干燥,减少出血。也可以重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶涂抹鼻腔,促进溃疡和糜烂的愈合,并建议多吃蔬菜、水果,注意休息,避免熬夜等。