早泄是阴虚还是阳虚

早泄一般见于肾阴虚、阴虚火旺，平时要注意休息，避免过度劳累，特别要注意休息不熬夜，保持有充足的睡眠，也要避免手淫，改掉不良习惯，不吃辛辣刺激的食物，调整心情，放松心情，不要有压力，多锻炼身体，多运动，可以增加体质，可以进行跑步游泳，做健身操，出现早泄的情况，平时可以用当归、山药、黄芪、人参进行调理。