肾阳虚和肾阴虚的症状上是有所区别的,比如说肾阳虚是会出现四肢怕冷,浑身乏力,耳聋耳鸣等,而肾阴虚是会出现皮肤干燥,喉咙干燥,记忆力减退等等症状。所以是可以通过两者的症状上,来进行有效的区分。而不管是肾阴虚还是肾阳虚,建议最好及时的通过服用专门治疗的药物,来进行治疗,这样才能够更好的得到改善与缓解。另外,平时也要避免熬夜,保持充足的睡眠。