风热的感冒症状有流鼻涕、咳嗽、咽喉红肿、疼痛、鼻塞、黄鼻涕、口渴、出汗、发热、头痛,这种情况要多喝热水。饮食上要注意不吃些辛辣刺激的食物,多吃点绿色的新鲜果蔬菜,平时要加强锻炼身体,多做运动,多去户外晒太阳,可以增加身体的免疫力,可以喝点菊花薄荷蜂蜜水,也可以熬冰糖雪梨水喝,有止咳化痰的作用,也可以进行针灸、按摩治疗。