第一天痛经怎么缓解

第一天痛经最好服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、双氯酚酸钠、对乙酰氨基酚等等，这些药物可以有效的对抗前列腺素，对痛经效果非常好。如果不想口服也可以采取肛门用药，比如吲哚美辛栓、双氯芬酸钠栓等，副作用更小，而且效果肯定。服药的同时要注意饮食和休息，小腹部也可以用热水袋热敷，这样可以改善血液循环，对痛经也有好处。