外阴长了一个痘痘有点痒,有可能是有毛囊炎,在局部免疫力比较差,月经期间卫生不好,或者饮食不注意吃辛辣刺激的上火会引起。所以首先要保持外阴卫生,可以考虑用中药洗剂清洗小痘痘局部涂抗生素软膏和碘伏交替用,一般三天左右就能够缓解的。如果是小菜花一样的毛刺状的小痘,而且之前有过不洁性交史,也可能是尖锐湿疣。建议尽早就诊进行微波激光处理,或者是外涂抗病毒的软膏。