来月经的第1天出现痛经症状,主要是由于第1天本身激素水平还不稳定,有可能会造成子宫平滑肌收缩能力过强,引起子宫缺血、缺氧、诱发痛经的症状。另外,月经第1天,子宫黏膜脱落比较少,血液不能够顺畅的排出体外,也有可能会引起腹部憋胀感,诱发腹痛的症状。一般疼痛不严重的话,调整心态,多喝姜糖水,症状就会逐渐缓解的。平时注意经期的卫生和保暖,避免受凉劳累,避免性交等行为。