女人在月经期是可以适量喝一些红酒的,因少量的为服用红酒可以起到通络、活血、止痛、祛寒的作用,可以起到改善循环,缓解平滑肌,能够缓解痛经,促进身体功能恢复的作用。但是避免服用过多,不然也有可能会造成不良反应。主要注意月经期间避免熬夜,避免受凉,注意保暖,不要吃寒性的食物以及冷饮,并且避免劳累,避免进行性生活。