内膜薄吃什么食补

子宫内膜偏薄的话，应该多吃一些豆制品，多吃点海鲜、鸽子肉，以及乌鸡肉等食物，可以有效的补充天然的雌激素，有助于子宫内膜的修复，多吃点黄豆、黑豆，喝点八宝粥，吃一些豆腐，喝点豆浆，吃点海鱼、海虾、木耳、海带，都有一定的辅助作用的。子宫内膜的厚度本身会随着月经周期的时间变化而有所改变，一般的范围是2-12毫米之间。