怀孕40周怎么自然催产？

孕40周没有好的办法可以自然催产，可以多活动，每天散步半小时，但是不建议剧烈运动，以免引起胎盘早剥。如果41周还没有临产，需要住院进行检查骨盆综合评估，看是否有阴道分娩机会。

如果有阴道分娩机会，宫颈评分差，可以用球囊或者是药物促进宫颈成熟，然后再应用药物催产。如果宫颈评分比较好，可以直接药物催产，在产程中孕妇要注意休息，避免过度的精神紧张疲劳，影响产程进展。