拔罐的好处和坏处是什么？

拔罐是中医里常用的一种治疗方法，拔罐具有通经活络、活血化瘀、舒筋止痛、祛湿除寒等功效，可以有效缓解气滞血瘀、肌肉酸痛等症状。但是拔火罐的时间不可以太长，最好不要超过10分钟，因为这样可能会灼伤皮肤，甚至是出现水泡，严重时还会诱发感染。另外拔罐本身属于泻法，体质虚弱者不宜拔罐，最好是经过医生的辩证后再行治疗，期间注意避风。