坚持喝一个月的玫瑰花茶,会对身体有一定的好处。玫瑰花它富含维生素、氨基酸、微量元素,可以增加人体的免疫力,女性经常喝玫瑰花,可以有美容的效果,活血益气,也可以缓解月经不调,也可以治疗痛经,调节止痛的作用,促进血液循环,可以改善内分泌失调,消除人体的疲劳,改善体质,也要多喝热水,防止上火,多吃些当季的水果蔬菜。