喝茶要注意些什么

喝茶能够有效的帮助通肠润便利尿的作用，但是首先要是什么茶，比如说铁观音是不建议空腹喝的，因为空腹喝会刺激肠胃到出现消化不良等，而对于红茶具有帮助暖胃的作用，或者是菊花茶具有帮助降火的作用，但是对于脾胃虚寒的人不建议用。

所以在喝茶的时候最好要注意，不要空腹喝，建议饭后半个小时之后，这时候喝茶是很好的，而对于消化不良的人也是不建议喝茶的。