不发烧但是一阵阵发冷,有可能是由于感冒因素导致的。建议防寒保暖,注意休息,多饮水,必要时应用抗感冒药物进行治疗,如果长期出现这种情况,也有可能是由于阳虚因素导致的血液循环不流畅,引起四肢发冷,可以到中医科就诊,进行辨证施治,应用一些补充阳气的中药进行治疗。
日常生活中,也可以适度的运动,促进血液循环,在饮食上可以多吃一些补血、补气以及温补的食物,比如洋葱、辣椒、生姜等食物,少吃一些寒凉性的食物。