吃鸡蛋壳会结石吗

鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，吃了鸡蛋壳之后会对会被胃内的胃酸分解，但是分解出来的钙离子很难被人体所吸收，会通过消化道以及肾脏滤过而排出体外。偶尔少量的吃鸡蛋壳，并不会引起肾结石，但是如果长期吃的话，是有可能会导致肾结石形成的。如果是想要通过吃鸡蛋壳来补钙的话，意义并不大。这种情况建议多喝些牛奶或者是多晒晒太阳，效果会更好一些。