女性胆固醇高吃什么好

女性患者胆固醇高，要多吃新鲜蔬菜和水果，以绿叶蔬菜为主，可以吃黄瓜、芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、菠萝、桔子等食物。而蛋白质的摄入，可以吃新鲜的鱼肉、鸡蛋、牛羊肉、牛奶等食物，患者应低盐、低脂、少油饮食，不吃猪蹄、肥肉、动物内脏、油炸、烧烤等食物，患者也尽量少吃过甜的食品，同时要戒烟限酒。