血脂偏高吃什么好

血脂偏高的患者要注意饮食调节，一定要限制脂肪的入量，不吃或少吃动物内脏和肥肉，限制食用油和盐的摄入，不吃腌制食品及油炸食品。多吃粗纤维食物，多吃水果蔬菜，水果的话可以多吃枣、苹果、无花果及干梅子等都是可以的，蔬菜以绿叶蔬菜为主。需要加强体育运动锻炼，戒烟限酒，保持良好的心态和愉快的心情，合理安排作息，不熬夜。