人流后的注意事项及调理方法

人流后需要注意的事项有很多，要注意多休息，防止疲劳，避免剧烈运动，严禁同房一个月，禁止盆浴半月，避免发生感染。注意保暖，不吹冷风，注意做好外阴的清洁卫生，勤换洗内裤。

需要适当的补充相应的高蛋白的饮食，同时也要增加适当的膳食纤维，比如说一些相应的粗粮和绿色的蔬菜，以保证各种营养素的摄入。如果在人工流产后阴道出血持续不止，或者病人出现了一些分泌物有异味，出现腹部疼痛的情况，一定要及时就医。