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治疗头部疾病；镇静安神；对鼻炎、口舌生疮有一定作用。
风府穴是在颈部，后正中线，距头发一寸处。风池是在耳后，胸锁乳突肌和斜方肌的交点，也就是我们耳后发际和我们的颈椎之间的一个凹陷，左右各一个。
风池、风府主要治疗头部的疾病，像失眠，像神经衰弱，包括像头晕，另外还可以有镇静安神的作用，比如像急躁、抑郁都可以用风池、风府来进行治疗。另外还可以对鼻子、舌头等都有一定的好处，像对鼻炎、口舌生疮都有一定的作用。
风池、风府按摩如果力度稍微大一些，对于感冒有很好的治疗作用，《伤寒论》里就有风池、风府治疗感冒的一个记载。另外对于近视眼等等，按摩风池、风府都是有很好的治疗作用。