首先给宝宝多喝温开水,另外多进食蔬菜水果,还可以给予肠道益生菌来调理肠道菌群,口服乳果糖等渗透性泻剂来帮助排便。实在不行,我们可以用肥皂水灌肠或者石蜡油等等灌肠,来帮助宝宝排便,但是这种灌肠的方法不能长期使用,主要还是要靠改善胃肠道的内环境,调节饮食结构等来帮助宝宝改善便秘症状。