关节酸痛要怎么缓解

如果是青年人关节酸痛，主要原因是过度体育锻炼以及爬山等造成的髌骨软化、半月板损伤，这种情况下治疗主要以卧床休息，减少活动，口服消炎镇痛药物以及活血化瘀药物对症处理。

如果是老年人关节酸痛，可能是关节半月板退变、骨质增生引起的骨性关节炎，这种情况下需要减少活动，口服软骨保护药物、活血化瘀药物以及理疗、热敷、烤电等对症处理。