骨折康复怎么锻炼

骨折愈合以后通过康复锻炼可以减轻疼痛，缩短骨折愈合的时间。主要康复训练方法有理疗，如热敷，骨折部位按摩、针灸、烤电以及通过锻炼骨折部位的肌肉、等张收缩、等长收缩等方法锻炼。 骨折达到相对稳定以后，还可以通过下床锻炼，骨折部位不负重等方法，加快骨折愈合时间。